أحذّر من ترتيب السرير صباحا

أحذّر من ترتيب السرير صباحا   كشفت دراسة علمية حديثة أن عدم ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ النوم يعود بفائدة على الصحة، انطلاقا من أن ترتيبه كل صباح قديشكل ضررا على الصحة. بحسب موقع (روسيا اليوم )فقد تبين لباحثين من جامعة (كينغستون) البريطانية ...

 دليل كامل غسل الخضروات والفواكه بشكل صحيح

دليل كامل غسل الخضروات والفواكه بشكل صحيح   الغسيل الجيد بطريقة صحيحة للخضروات والفواكه يساعد على القضاء على الجراثيم والبكتيريا للوقاية من العدوى المختلفة.  ملايين الأشخاص على مستوى العالم قد يصابون بالعدوى نتيجة لتناول الأطعمة الملوثة. ...

5 نصائح لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

5 نصائح لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء   يحمل الطقس البارد في الشتاء أمراضًا كثيرة، ويميل الجميع خلال هذا الفصل للخمول والاسترخاء والبقاء في المنزل، حيث تصبح مناعة الجسم أضعف للأمراض ونصبح أكثر عرضةً لنزلات البرد القاسية، وتبقى الوقاية ...

أخطار قضم الأظافر

أخطار قضم الأظافر   أفاد باحثون روس بأن الأطفال الذين يقضمون الأظافر هم يتعرضون لخطر أعلى للإصابه بتسمم الرصاص , و ذلك لأنه يضعف ذكائهم و يؤثر على إدراكهم , و كانت البحوث السابقة قد أظهرت أن التعرض للرصاص الذي يتراكم تحت الأظافر أثناء اللعب ...

تعرفي على أضرار الموكيت

تعرفي على أضرار الموكيت   استخدام السجاد والموكيت لتغطية أرضيات المنازل التي نعيش فيها خطأ كبير يقودنا الى الكثير من المتاعب الصحية··فقد أكد تقرير نشر في صحيفة الديلي تليجراف مؤخرا ان الموكيت يقوم بعمل اسفنجة مشبعة بالسموم·· كلما ضغطنا ...

متى يصبح الشاى مضرا ؟

متى يصبح الشاى مضرا ؟   كثير من الناس يحبون شرب الشاى لكن معظمهم يجهلون أخطارها و هذه بعض أخطار الشاى ١- إذا تم الإفراط في تناوله: حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر. ٢- إذا تم غليه كثيرا بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق: حيث يسبب ...

تعرف على أسباب اصفرار الأسنان

إذا كنت تعاني من اصفرار أسنانك مما يسبب لك الخجل والإحراج أمام الآخرين هل تسأل نفسك ماهي اسباب اصفرار الاسنان ؟ إليك أهم العوامل التي تسبب صفرة الأسنان.   1- العامل الوراثي إذا كان معظم أفراد عائلتك لديهم أسنان صفراء فهذا غالبا يرجع إلى ...

احمرار العين

احمرار العين   يتعرض الجميع بين الحين والآخر لدخول شيء غريب إلى العين. وفي أغلب الأحيان، يكون ذلك أحد الأهداب المتساقطة أو جزيئة أوساخ محمولة بالهواء. إلا أن العين تستطيع غالباً تنظيف نفسها بمفردها عبر الدمع والطرف. في أحيان أخرى، لا تنجح ...

ضربة الشمس الأعراض والعلاج

ضربة الشمس الأعراض والعلاج   مع ارتفاع درجات الحرارة في غالبية البلدان العربية، يتعرض الكثير من الأطفال والكبار أيضاً لأشعة الشمس بشكل مباشر، في حديقة المنزل، أو في الشارع، أو السوق أو غيرها. ومن أكثر المشكلات التي يخشى منها الأطباء والأهل، ...

خطوات مهمة للحفاظ على إشراقة بشرتكِ

خطوات مهمة للحفاظ على إشراقة بشرتكِ   كتبت:إسلام سعيد التمتع ببشرة جميلة ومشرقة ونقية هو حلم وغاية لجميع السيدات والفتيات  وتحاول الفتيات الوصول إلى حلمها مهما كلفها الأمر بشراء مستحضرات تجميلية غالية ومكلفة ومرطبات وكريمات ولكن عزيزتى ...