الثلاثى الأخضر اللوز والخوخ والحمص

الثلاثى الأخضر اللوز والخوخ والحمص     الثلاثي الاخضر اللوز والخوخ الأخضر (الجنرك) والحمص الأخضر (الحاملة) الذين يتميزو بطعمهم المميز وغناهم بالعناصر الغذائية خاصة الالياف الغذائية. تشتهر زراعة أشجار اللوز في الشرق الاوسط و دول البحر ...

حفنة من اللوز يومياً لقوام رشيق وصحة أفضل

العربية.نت خلصت 6 دراسات حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة بمقدار قبضة اليد من اللوز يومياً تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، كما تساهم في إذابة الشحوم. ووفق الدراسات التي نشرت نتائجها صحيفة “الديلي ميل” فإن اللوز ...

معلومات صحية منوعة ومفيدة

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . 2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها ...

الأسماك واللوز لتقوية عظام الأطفال

يسعى معظم الأهالي إلى إعطاء أطفالهم الحليب ومشتقاته والأطعمة الغنية بالكالسيوم، وذلك لمساعدتهم على بناء عظام قوية وسليمة. وفي دراسة جديدة نوقشت نتائجها في الاجتماع السنوي للرابطة الأكاديمية لطب الأطفال في واشنطن، أكد الباحثون على ضرورة إعطاء ...