أحذّر من ترتيب السرير صباحا

أحذّر من ترتيب السرير صباحا   كشفت دراسة علمية حديثة أن عدم ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ النوم يعود بفائدة على الصحة، انطلاقا من أن ترتيبه كل صباح قديشكل ضررا على الصحة. بحسب موقع (روسيا اليوم )فقد تبين لباحثين من جامعة (كينغستون) البريطانية ...

مافن الفراولة

طريقة تحضير مافن الفراولة   المقادير :- 2 كوب طحين 3 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 21 ملعقة صغيرة ملح 43 كوب سكر بيضة كوب حليب 41 كوب زيت نباتي ملعقة صغيرة فانيلا 41 كيلو فراولة طازجة و مقطعة قطع صغيرة مدة التحضير : 20 دقيقة عدد الاشخاص :9   ...

الكيك الإنجليزي مع الفواكه المجففة

الكيك الإنجليزي مع الفواكه المجففة   المقادير 1 1/4 كوب زبيب ملعقة صغيرة بيكينج باودر 1/4 كوب كرز أخضر 1 1/2 كوب طحين 150غم زبدة طرية 3 بيضات 1/3 كوب لوز مقطع 1 1/4 سكر ناعم ملح حسب الرغبة مدة التحضير 35 دقيقة عدد الاشخاص 7   طريقة ...

 دليل كامل غسل الخضروات والفواكه بشكل صحيح

دليل كامل غسل الخضروات والفواكه بشكل صحيح   الغسيل الجيد بطريقة صحيحة للخضروات والفواكه يساعد على القضاء على الجراثيم والبكتيريا للوقاية من العدوى المختلفة.  ملايين الأشخاص على مستوى العالم قد يصابون بالعدوى نتيجة لتناول الأطعمة الملوثة. ...

5 نصائح لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

5 نصائح لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء   يحمل الطقس البارد في الشتاء أمراضًا كثيرة، ويميل الجميع خلال هذا الفصل للخمول والاسترخاء والبقاء في المنزل، حيث تصبح مناعة الجسم أضعف للأمراض ونصبح أكثر عرضةً لنزلات البرد القاسية، وتبقى الوقاية ...

الكيكه الاسفنجيه

الكيكه الاسفنجيه مدة التحضير 30 دقيقة عدد الاشخاص 5 المقادير : 1كوب من الدقيق 1م/ص من البيكنج بودر 2/1 كوب سكر البودرة 2/1 كوب من السمن مارجرين 3 بيضات كبيرة حجم 3   طريقة التحضير : هذه الكيك تخبز في قالب دائري 8 بوصة اي 20سم. ويستمر في ...

طريقه تنظيف الغلاية الكهربائية – الكاتل

تنظيف الغلاية الكهربائية طريقة ازالة الترسبات الضارة من قاع الغلاية الكهربائية مع تكرار غليّ المياه فى الكاتيل أو الغلاية الكهربائية، تنتج عدة ترسبات فى قاع الغلاية مع الوقت لا يزيلها مسحوق غسل اﻷواني و بالتالي تؤثر على طعم ولون المياه المغلية ...

كوكيز الشوكولا

كوكيز الشوكولا   الكوكيز هو نوع من البسكويت المقرمش. يمكن أن يحضّر بنكهات عديدة كالشوكولا، الشوفان، جوز الهند       المقادير : ١- 2 ¼ كوب من الطحين ٢- 200 غرام من الزبدة ٣- ¾ كوب سكر بني ٤- ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر ٥ 2 ملعقة صغيرة ...

فوائد الإستغفار

فوائد الإستغفار   يحتوي جسد الإنسان على عدة خزانات للفرح والألم والحزن فالعين كاميرا تلتقط كل ماتراه من صور إيجابيه وسلبيه وعند النوم تبدأ عملية العرض مايساهم في توتر النائم والرسول الاكرم عليه الصلاة والسلام أمرنا بالإستغفار الكثير عند ...

أخطار قضم الأظافر

أخطار قضم الأظافر   أفاد باحثون روس بأن الأطفال الذين يقضمون الأظافر هم يتعرضون لخطر أعلى للإصابه بتسمم الرصاص , و ذلك لأنه يضعف ذكائهم و يؤثر على إدراكهم , و كانت البحوث السابقة قد أظهرت أن التعرض للرصاص الذي يتراكم تحت الأظافر أثناء اللعب ...