30 سبتمبر,2020

الشقيقه و الصداع النصفى

الشقيقه و الصداع النصفى

الشقيقه و الصداع النصفى

 

تعرف الشقيقة :

متلازمة أعراض تسبب ألماً في أحد شقي الرأس يدوم ما بين الساعة و الثلاثة أيام و يصاحب هذا الالم عدة اعراض أخرى منها :

١- اضطرابات سمعية و بصرية و العصبية كالتحسس الزائد من الضوء و الصوت .
٢- اضطرابات في المعدة ، كالقيء و الغثيان أو الإثنين معاً
كما انه ربما يكون هناك عامل وراثي لها .
و تتميز الشقيقة بتممد الشرايين و الأوردة الكبيرة و تقلص الاوعية الدموية الصغيرة التي تنقل الدم من الشرايين إلى الأوردة
و بالتالي تتسبب في منع وصول الدم إلى المخ مؤدية بذلك إلى اضطرابات بصرية و أحاسيس أخرى .

الاحاسيس و الأعراض المنذرة بقرب حدوث النوبة :

1 – ألم في الرأس ( يكون في جهة واحدة ) ويتراوح من الوجع الخفيف إلى الوجع الشديد مع الإحساس بتعب غير عادي .
2- كثرة التثاؤب .
3- تقلبات في المزاج ( انفعال زائد , كآبة شديدة , ابتهاج , أو تشويش فكري ) .
4- الرغبة في تناول أطعمة معينة و فقدان الشهية .
5- الغثيان و التقيؤ .
6- التحسس من الضوء و الضوضاء و الروائح .

أنواع الشقيقة :

1- الشقيقة الكلاسيكية : و تكون هذه مسبوقة بأعراض عصبية .
2- الشقيقة العامة : و هي تشكل 75- 80 % من الحالات و تكون مسبوقة بأعراض خفيفة .

أسباب الشقيقة :

١- الضغوط النفسية و الإجهاد و التعب الجسدي و النوم المتقطع أو النوم الكثير .
٢- بعض الأدوية و العقاقير و التعرض لبعض المنبهات الحسية .
٣- نقص هرمون الأنسولين .
٤- بعض الظروف المحيطة .
٥- الجوع و عدم تناول الطعام بإنتظام أو تناوله بشكل متقطع .
٦- الأطعمة المحفوظة بالنيترات ( مثل المرتديلا و النقانق ) .
٧- إضافة أحادي غلوتامات الصوديوم لبعض الأطعمة .
٨- الإكثار أو التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين ( مثل القهوة و النسكافية و الشاي ) عن المعدل الطبيعي و المعتاد عليها يومياً .
٩- بعض الأطعمة و المأكولات مثل : الأجبان و الحليب و اللبن و المكسرات و الفول السوداني و الموز الناضج و التين و الشوكلاته و البصل و الحمضيات و الكبد و الاطعمة المدخنة و المخللة و خصوصاً الأسماك .
شارك مع أصدقائك ^_^Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someone

كلمات دلالية عن المقال

مقالات مرتبطة